晴れときどきくもり

お弁当

今朝の冷え込みはたぶん今季最高だと思う

寝る前に水を抜いていたのに
朝起きたら台所の水がなかなか出てこなくてドキドキ
しばらくしたら出始めてホッとした

水とお湯のありがたさを噛みしめた朝



今朝も朝から猛吹雪
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時々気まぐれに射してくる日の光がとても貴重なものに感じます




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今日からわたしもお弁当
少しでも洗いものを減らしたいというケチケチ作戦
そして
体重を減らしたいけどお菓子も食べたい!
だから食事をちょこっと減らしてみよう☆と思った
手のひらサイズのお弁当箱
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社会人だった頃大好きだったキャラクター
今も好きだけど過去形になっちゃったかも

だんなさんのお弁当の残り物を入れるだけの簡単弁当
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さてさて
効果はあるでしょうか

158cmの理想体重は52.4kgなのだとか
昨夜計ったら50kgだった
それを考えるとまだ余裕なのだけど去年から2kg増えたから戻したい!!

この体重を考えると
自分がどれだけ太っていたことにコンプレックスを持っていたのかを痛感する
48kgを目指します

以前は2kg落とすなんてオチャノコサイサイだったのに
今はすっごーーーーーーーーく難しい
華の50代のちょっと残念なところです(´・_・`)





by chakomie | 2018-01-26 10:20 | お弁当 | Comments(2)
Commented by Lynn6 at 2018-01-26 13:14
可愛いお弁当箱で、ちょっとぉ〜〜中身も美味しそうじゃありませんか! (@ ̄ρ ̄@) わたしも昨夜の残り物をお弁当箱に詰めて 主婦弁当にしますが、こんなに可愛くないです。ただご飯を減らしておやつは減らしません。一緒ですね。効果は、、?わかりません。
その体重身長なら 今でも十分 細いです。もっと食べましょう。(悪魔の囁き)m(_ _)m
Commented by chakomie at 2018-01-28 19:47
Lynnさん こんばんはー♪

美味しそうに見えますか?
嬉しいです。ありがとうございます(^^)

おやつは減らしたくないですよね~♪

そうなんです。
身長を考えるとまったく問題ないのですが
心身ともに絶不調だった頃に体重が落ちてからは
今の体重でさえ重く感じるようになってしまいました
消化機能も衰えてきてからは胸焼けもひどくなったので
気をつけるようにしています
以前逆流性食道炎で食道に穴が空いちゃって(^^ゞ
以来怖さが先にたってしまいます
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専業主婦。大好きな徳永さんのことや日々の出来事を気ままに綴ります。
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